불교공부1 화가 나거나 불안할 때 마음을 다스리는 방법: 부처님의 말씀을 통해 배우는 지혜 부처님말씀 화가 나거나 불안할 때 마음을 다스리는 방법: 부처님의 말씀을 통해 배우는 지혜 부처님 말씀현대인은 일상 속에서 수많은 감정에 휘둘립니다. 특히 화와 불안은 삶의 질을 떨어뜨리고, 관계에 갈등을 일으키며, 자기 자신을 괴롭히는 원인이 되기도 합니다. 이럴 때, 고통의 원인을 꿰뚫어 본 부처님의 말씀을 통해 마음을 다스리는 지혜를 배워보는 것은 매우 뜻깊은 일입니다. 1. 감정은 '있는 그대로' 바라보는 것에서 시작한다부처님은 우리가 겪는 고통의 근원을 '집착'과 '무지'에서 찾았습니다. 이는 화와 불안 또한 예외가 아닙니다. 감정에 휘둘리는 이유는 그것을 있는 그대로 보지 못하고, 거부하거나 억누르기 때문입니다.“있는 그대로 보라. 그러면 너는 자유로워질 것이다.” - 《숫타니파타》화가 날 때, 불안할.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
