불교가르침2 화가 나거나 불안할 때 마음을 다스리는 방법: 부처님의 말씀을 통해 배우는 지혜 부처님말씀 화가 나거나 불안할 때 마음을 다스리는 방법: 부처님의 말씀을 통해 배우는 지혜 부처님 말씀현대인은 일상 속에서 수많은 감정에 휘둘립니다. 특히 화와 불안은 삶의 질을 떨어뜨리고, 관계에 갈등을 일으키며, 자기 자신을 괴롭히는 원인이 되기도 합니다. 이럴 때, 고통의 원인을 꿰뚫어 본 부처님의 말씀을 통해 마음을 다스리는 지혜를 배워보는 것은 매우 뜻깊은 일입니다. 1. 감정은 '있는 그대로' 바라보는 것에서 시작한다부처님은 우리가 겪는 고통의 근원을 '집착'과 '무지'에서 찾았습니다. 이는 화와 불안 또한 예외가 아닙니다. 감정에 휘둘리는 이유는 그것을 있는 그대로 보지 못하고, 거부하거나 억누르기 때문입니다.“있는 그대로 보라. 그러면 너는 자유로워질 것이다.” - 《숫타니파타》화가 날 때, 불안할.. 2025. 5. 6. 부처님오신날, 당신의 하루가 환해질 다섯 가지 부처님 말씀 부처님 오신 날, 당신의 하루가 환해질 다섯 가지 부처님 말씀해마다 찾아오는 음력 4월 8일, 부처님 오신 날은 석가모니 부처님이 이 세상에 오신 날입니다.연등을 밝히고, 자비를 실천하며, 마음을 돌아보는 이 날은 우리 삶 속에 부처님의 말씀을 다시 새기는 좋은 기회입니다.오늘은 그 뜻을 기리며, 부처님의 말씀 중 일상 속에서 실천할 수 있는 다섯 가지 구절을 소개드립니다.이 다섯 구절은 각각의 상황 속에서 우리의 마음을 고요하게 하고, 삶을 가볍게 하며, 나와 타인을 따뜻하게 바라보게 해주는 가르침들입니다. 1. “모든 것은 마음에서 비롯된다.” “모든 것은 마음에서 비롯된다. 마음이 순수하면 말과 행동도 행복을 따르게 된다.”– 『법구경(法句經)』 제1장 불교는 마음의 종교라고도 불립니다.부처님.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
