부처님가르침2 화가 나거나 불안할 때 마음을 다스리는 방법: 부처님의 말씀을 통해 배우는 지혜 부처님말씀 화가 나거나 불안할 때 마음을 다스리는 방법: 부처님의 말씀을 통해 배우는 지혜 부처님 말씀현대인은 일상 속에서 수많은 감정에 휘둘립니다. 특히 화와 불안은 삶의 질을 떨어뜨리고, 관계에 갈등을 일으키며, 자기 자신을 괴롭히는 원인이 되기도 합니다. 이럴 때, 고통의 원인을 꿰뚫어 본 부처님의 말씀을 통해 마음을 다스리는 지혜를 배워보는 것은 매우 뜻깊은 일입니다. 1. 감정은 '있는 그대로' 바라보는 것에서 시작한다부처님은 우리가 겪는 고통의 근원을 '집착'과 '무지'에서 찾았습니다. 이는 화와 불안 또한 예외가 아닙니다. 감정에 휘둘리는 이유는 그것을 있는 그대로 보지 못하고, 거부하거나 억누르기 때문입니다.“있는 그대로 보라. 그러면 너는 자유로워질 것이다.” - 《숫타니파타》화가 날 때, 불안할.. 2025. 5. 6. 부처님 가르침에서 찾은 나의 꽉 막힌 운을 트이게 하는 기도법 5가지 부처님 가르침에서 찾은 나의 꽉 막힌 운을 트이게 하는 기도법 5가지누구에게나 막히는 시기가 찾아옵니다.아무리 열심히 노력해도 일이 잘 풀리지 않고, 마음은 답답하고 몸까지 무거워지는 때. 이런 순간, 부처님의 가르침에서 위로와 지혜를 찾아보는 것은 큰 힘이 됩니다.불교에서는 운이 막혔다는 것을 '마음의 흐름이 정체된 상태'로 봅니다. 즉, 마음을 맑히고 본래의 나를 회복하면 다시 길이 열릴 수 있다는 것이죠. 지금부터 소개할 다섯 가지 기도법은 단순한 소망이 아닌, 운을 바꾸는 삶의 태도를 만드는 실천입니다.1. 감사의 기도 – 작은 것에도 마음을 열다부처님 말씀:“탐욕은 만족함을 모른다. 만족을 아는 마음이 진정한 부자다.”우리는 늘 ‘더 나은 것’을 바라지만, 현재 가진 것에 감사하지 못합니다. 하.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
